09:19 

Как включить свою продуктивность на полную мощность: префронтальные понедельники

Продуктивность — это не столько умение правильно распоряжаться своим временем, сколько умение правильно распоряжаться рабочими инструментами. А наш главный рабочий инструмент — это мозг. Знание того, какая часть головного мозга за что отвечает поможет работать с наивысшим КПД.

И самым главным двигателем является префронтальная кора. Хотите знать, как подзарядить батарейки и использовать свой биологический компьютер хотя бы на 2/3 от его природной мощности?



Для начала краткий урок биологии.

Префронтальная кора головного мозга — совокупность нескольких областей лобных долей, непосредственно связанных с отделами лимбической системы.

читать дальше

URL
   

Как все успевать

главная