09:36 

Метод “(10+2)*5”.

Метод “(10+2)*5”.

Подходит для тех, кто:
1. Все тянет до последнего.
2. Испытывает трудности в поедании слона частями.
3. Имеет длинный список мелких дел.
4. Страдает расстройством внимания и с трудом концентрируется на длинных задачах.
5. Отвлекается от дел на шатание по сети.

Требуется:
1. Таймер (типа кухонного, который может подавать сигнал через заданный промежуток времени)
2. Список дел, выполнение которых можно разбить на 10-ти минутные отрезки.
3. Час времени.

Что делать:
1. Засекаем на таймере 10 минут. В течение этих десяти минут выполняем задачу, ни на что не отвлекаясь.
2. По сигналу таймера все бросаем и делаем перерыв на две минуты, в течение которого можно делать все, что угодно.
3. Повторить пункты 1-2 пять раз.

Если дело закончено до истечения 10 минут, взять 2 минуты на отдых, после чего перейти к следующему отрезку.
Перерывы не пропускать.

Результат: час продуктивной работы.

(перевод)

@темы: Методы

URL
Комментарии
2013-02-18 в 12:53 

SilverLake
Волшебная шишка
я "10+10" практикую. Отдыхать столько же сколько работать)

2013-02-19 в 04:53 

Прекрасный Далек
Carpe diem quam minimum credula postero!
Спасибааа!!! Попробую

2013-02-21 в 10:30 

SilverLake, я попробую! Идея хорошая.

Опасный путь, метод работает, на себе проверено :)

URL
2013-02-21 в 16:00 

Прекрасный Далек
Carpe diem quam minimum credula postero!
GTD, самое страшное тут для меня * По сигналу таймера все бросаем* Кааак, ну как это сделать? :crznope:

2013-02-25 в 08:47 

Опасный путь, решительно ))

URL
2013-02-26 в 00:10 

Прекрасный Далек
Carpe diem quam minimum credula postero!
GTD, решительности на всё не хватает. Я ее коплю для того чтоб начать, а потом уже всё -наступает фаза безумия *доделаю обязательно*. Срочно куплю немножко решительности. Юзанную не предлагать :-D

2013-02-26 в 11:32 

SilverLake
Волшебная шишка
можно не решительность, можно и пофигизм))) или внутреннюю уверенность что так - правильно)

2013-02-27 в 12:18 

Опасный путь, это ж как мышца - чем больше ее тренировать, тем крепче становится :)

SilverLake, тоже подходит )))

URL
2013-02-27 в 15:34 

Прекрасный Далек
Carpe diem quam minimum credula postero!
SilverLake, так уверенность или пофигизм? :-D
GTD, срочно нужна инструкция для тренировки пофигизма (совсем отсутствует) :help:

2013-02-27 в 15:44 

Udik
my pleasure in other people's leisure
нужна инструкция для искоренения пофигизма >_<

2013-02-27 в 16:08 

SilverLake
Волшебная шишка
Опасный путь, или то, или другое, без разницы. Что конкретно - не имеет значения (но пофигизм определенно психологически приятнее)

2013-02-27 в 16:11 

Прекрасный Далек
Carpe diem quam minimum credula postero!
SilverLake, и здоровее :lol:
вопщем, сижу тут, жду подробные инструкции)))

2013-03-04 в 10:25 

Опасный путь, на все задания, предложения, дедлайны делать так:


URL
2013-03-06 в 15:01 

Прекрасный Далек
Carpe diem quam minimum credula postero!
GTD, прелесть какая! *утащила к себе* буду тренировать интонацию и выражение лица :lol:

2013-03-11 в 11:06 

URL
2013-03-11 в 13:59 

Прекрасный Далек
Carpe diem quam minimum credula postero!
GTD, кстати =)

2013-05-09 в 20:06 

Yuki
Elle marchait dans les airs. ©
GTD,
занимаюсь так шведским дэйли)
отлично помогает еще и структурировать занятие - например, обязательно поучить слова в начале первый период)

     

Как все успевать

главная